terça-feira, novembro 08, 2016

Biodanza às 4ª feiras das 19h30 às 21h30 na Ilha da Dança - Ingleses


Como a Biodanza atua?
A Biodanza® inspirou-se nas origens mais primitivas da dança. Utiliza-se da música, do movimento e da emoção para desenvolver as potencialidades do ser humano: Vitalidade, Sexualidade, Criatividade, Afetividade, e Transcendência. Resgata em cada um a sua própria dança, a sua própria maneira de viver e de ser e de se conectar com a alegria de viver.
A sua proposta é restabelecer o conceito original de dança na sua mais ampla acepção, como movimento natural pleno de significado, e com o poder de induzir transformações na existência. Cada participante está convidado a descobrir as próprias respostas vitais e a conduzir a sua forma de expressão e de ação reforçando o seu desenvolvimento, equilíbrio orgânico e existencial.
Em Biodanza® não existem coreografias, “dançar bem” ou “dançar mal”, mas sim a busca da nossa expressão única a partir da emoção presente.
Ao som da música e conforme a dança proposta, as pessoas movem-se ao seu ritmo. Cada um dança (desenvolvendo categorias de movimento como o ritmo, coordenação, flexibilidade, controlo voluntário, potência, leveza, fluidez, etc.) dentro dos limites possíveis naquele momento.
A prática regular de Biodanza® ajuda a alcançar níveis cada vez mais elevados de integração motora, afetiva e existencial.
A Biodanza emprega uma metodologia vivencial, dando ênfase à experiência vivida mais do que à informação verbal, que permite começar a transformação interna sem a intervenção dos processos mentais de repressão.
A Biodanza promove a integração entre sentirpensar e agir e facilita a harmonização do ser humano em vários níveis:
a) Conexão Consigo mesmo, através da expressão da própria identidade
b) Conexão com o Outro, através do encontro humano, com base na convivência e na aceitação das diferenças
c) Conexão com a Totalidade, ligando-nos à natureza e despertando sentimentos de sacralidade e respeito por todas as formas de vida
A proposta da Biodanza® é de facilitar integração da Identidade, criando as condições para que esta se revele e desenvolva através dos 5 canais de expressão dos potenciais genéticos humanos: As Linhas de Vivência.

Benefícios

  • Aumento da auto-estima e da motivação para viver;
  • Expressão integrada de sentimentos mais profundos;
  • Reformulação dos nossos valores culturais, tendo a Vida como referência primordial da existência;
  • Integração da Identidade através do encontro humano;
  • Capacidade de relacionar-se de forma mais terna e poética;
  • Expressão das nossas potencialidades, desenvolvendo as 5 linhas de vivência: vitalidade, sexualidade, criatividade, afetividade e transcendência;
  • Equilíbrio neurovegetativo e efeito harmonizador orgânico;
  • Redimensionamento do afeto na vida quotidiana;
  • Expansão da consciência e ampliação da percepção;
  • Desenvolvimento de uma ecologia humana baseada no amor.

Biodanza às 4ª feiras das 19h30 às 21h30 na Academia Ilha da Dança nos Ingleses





Conheça a Biodanza, método que desenvolve a afetividade:
http://www.biodanza.com.br/entrevista%20Rolando%20Toro.pdf




sábado, agosto 20, 2016

Biodanza


Vem dançar e despertar para uma Vida Saudável, Alegre e Significativa.

A proposta passa por uma seleção de músicas e exercícios estudados cientificamente para aumentar a vitalidade, desenvolver a criatividade existencial, conectar-se, reforçar a motivação e devolver a alegria de viver, contribuindo para uma boa saúde e bem-estar.

"O Sistema Biodanza estimula a expressão espontânea, atingindo uma maior coerência na manifestação dos desejos e motivações internas mediante a gestualidade e o movimento. Esta integração permite experimentar novas atitudes e comportamentos que brindam uma abertura a alegria e o prazer de estar vivo.


Sua prática regular favorece a recuperação da harmonia biológica, melhorando os índices de auto-regulação do organismo (regulação homeostática) e optimizando, capacidade de trabalho e luta, nutrição e descanso".

            Na Biodanza as pessoas dão um tempo para si mesmos, resgatando sua auto-estima, resgatam a sua capacidade de contornar obstáculos na vida, de serem mais flexíveis e transparentes. As pessoas percebem que há muitas pessoas como ela buscando formas de viver mais solidárias e mais afetivas... na busca de um mundo diferente, centrado na inteligência afetiva e na qualidade de vida.
            Viver cada segundo da vida com toda a intensidade...

Espero por você, nesta dança da vida!
Com carinho, JôJô

quarta-feira, agosto 03, 2016



Biodanza® Sistema Rolando Toro 

"A poética do encontro humano.
 Um convite para a expressão da identidade e
 o prazer de Viver!" 

Biodanza® é um sistema criado pelo antropólogo chileno Rolando Toro, na década de 60, que estimula o desenvolvimento humano e a renovação existencial através da consciência de si mesmo e elevação da auto-estima induzidas por vivências integrativas pela música e pela dança.
A proposta se dá através de músicas, exercícios e dinâmicas capazes de gerar vivências que estimulam a plasticidade neuronal. Organizados segundo o modelo teórico de Biodanza, com o objetivo de elevar o nível de saúde, desenvolver a comunicação, as relações, os potenciais genéticos, estimular a criatividade – como expressão artística e renovação existencial.
De uma forma lúdica, divertida, através de jogos e danças acompanhados da música, cada participante vai-se auto-conhecendo e revelando a sua identidade. Sua prática se da num ambiente enriquecido com estímulos cuidadosamente selecionados.

As vivências estimulam a criação de novas redes sinápticas que despertam uma série de potenciais que anteriormente não tinham via de expressão. É um processo altamente integrativo que tem efeitos profiláticos e curativos.” ( Rolando Toro)

Quando aprendemos a viver intensamente o presente, começamos a compreender a coerência do nosso passado e o significado transcendente de cada fato que se sucedeu em nossa vida. A partir disso, percebemo-nos capazes de superar o medo do futuro,adotando uma postura proativa diante de nossos projetosAssim resgatamos a confiança em nós mesmos e em nossa capacidade de realizadores.

A prática da Biodanza é um processo de desenvolvimento pessoal, que se inicia dentro dum grupo de integração. Tudo é possível, basta estar presente, investindo em si mesmo e na presença do outro. Em Biodanza estimulamos a expressão da Identidade, que só é possível na presença do outro. As danças proporcionam vivências integradoras, que geram alegria, vínculo, prazer, harmonia e é desde essas sensações que a motivação para 'a mudança' surge. De dentro. Da conexão com o seu bem-estar surge o impulso de mudança. Avassaladora, porque da Vida se trata. Já não altero apenas o estilo de vida, por causa da família, da sociedade, da política, da religião, mas pela própria escolha. Pelo contato que tomo com meus próprios desejos. 
Sou o que quero ser!
Porque danço. Porque me movimento, me sinto, penso, me relaciono, me expresso!
Porque sou a alegria e o prazer! 
Porque... estamos VIVOS!!! 
Muda a tua vida, fazendo a tua parte. A tua dança!

Isso é possível fazendo parte dum grupo regular de biodanza, venha te juntar a nós! 
Te espero, com carinho, Joanildes 

'Seja a 'mudança' que queres ver no mundo!' Gandhi 

Todos podem e devem praticar Biodanza. Não é preciso saber dançar. Dançamos nossa dança interior, nossa emoção plena de sentido. Traz roupa confortável, que nós temos música, afeto e alegria. 

Joanildes Medeiros - POR 0711 Facilitadora Biodanza® SRT (48) 9688 9522 tim-whats app  / email: joanildes.biodanza@gmail.com 
Local: Escola Aberta Herondina nos Ingleses   ---    Aos Sábados das 15 horas às 17 horas

sexta-feira, janeiro 28, 2011

"Quem cuida, merece ser cuidado"

"Biodanza é um sistema de integração corpo/alma, uma série de exercícios com música, com situações de encontro, com exercícios integrativos, para desenvolver os potenciais humanos, para expressar a identidade, para descobrir nos outros nossos caminhos de vínculo afectivo."

Informações e Inscrições:
Joanildes Medeiros
Contactos: (351) 968 464642 / joanildes.biodanza@gmail.com
Blog: viverbiodanzajoanildes.blogspot.com
Local: Alquimia do Ser. Rua Andrade Corvo nº 29 - 3º Esqº. – Picoas, Lisboa
Grupo Regular de Integração: 4ª feira das 20h00 às 22h00
Valor troca: Aula Experimental: 5€ - 2ª vez e seguintes: 15€ - Mensal: 50€


Porque Biodanza?Porque Dançar?
Pelos seus 4 grandes poderes:
1º Poder: Música - esta tem o poder extraordinário de transformação.
Alfred Tomatis: "Escutar o Universo - expansão de consciência".
Dom Campbell: "Eleva o ânimo, o humor endógeno e a capacidade conceitual da inteligência. A música influi sobre o erotismo, sobre o sistema; neurovegetativo, simpático e parasimpático, sobre os neurotransmissores, sobre sistema hormonal e imunológico.
Yehudi Menuhi: " Crianças com dificuldades de aprendizagem, de atenção e ausência de motivações. Conectando-os com a vida e com o saber."
2º Poder: Movimento integrado, estabelece a homeostasis orgánica.
3º Poder: Motivação Afectiva da dança, afectiva e erótica (com alegria, harmoniosa, sadia e natural).
4º Poder: Exercícios de Regressão e Transe , permitindo voltar reeditar situações de psicobiológicas da época perinatal, activando todo organismo em sua forma primordial.
...em resumo, o que acontece com a biodanza... Temos a Música, que tem o efeito transformador; temos o movimento que integra o corpo e a alma; a motivação afectiva, o contacto, a carícia; e a regressão. Todos estes factores unidos criam uma energia de transformação que é superior ao efeito isolado de cada um deles."
"Temos que enlouquecer de amor...que nos abandonar... que permitir que nos amem. Temos que unir as mãos em uma cadeia de amor através da qual passe realmente a Vida.Este é o sentido da roda, o rito da vida, o ato primordial".

por Joanildes Medeiros dos textos originais de Rolando Toro.

Aulas Biodanza no ATL

Semana de Férias - 29 - Dezembro - 2010

Aula de Biodanza - Criança interior

no Curso do Método Louise Hay - Mafalda Toscano Rico
27 - Janeiro - 2011

quinta-feira, janeiro 06, 2011

Biodanza às 4ª feiras 02/Fevereiro/2011 às 20h na Alquimia do Ser - Lisboa com Joanildes Medeiros

Informações e Inscrições:
Joanildes Medeiros
Contactos: (351) 968 464642 / joanildes.biodanza@gmail.com
Blog: viverbiodanzajoanildes.blogspot.com
Local: Alquimia do Ser. Rua Andrade Corvo nº 29 - 3º Esqº. – Picoas, Lisboa
Grupo Regular de Integração: 4ª feira das 20h00 às 22h00
Valor troca: Aula Experimental: 5€ - 2ª vez e seguintes: 15€ - Mensal: 50€


Biodanza®SRT

"A poética do encontro humano.
Um convite para a expressão da identidade e o prazer de Viver!"






Deseja reencontrar a alegria de viver ?
Cuidar de sua própria vida ?
Melhorar a qualidade de suas relações ?
Superar inibição, stress e depressão?


então venha juntar-se a nós na Roda da Vida e

Fortalecer a Identidade e reforçar a auto-estima;
Aumentar a resistência ao stress e a ansiedade;
Desenvolver a Criatividade; Cultivar a parte saudável;
Criar e estimular relacionamentos nutritivos;
Aprender a amar-se e aceitar-se, os outros e o ambiente;
Despertar para uma Vida Saudável, Alegre e Significativa.

Todos podem e devem praticar Biodanza. Não é preciso saber dançar. Dançamos nossa dança interior, nossa emoção plena de sentido. Traz roupa confortável e meias anti-derrapantes, que nós temos música, afecto e alegria.

Joanildes Gomes de Medeiros
Facilitadora de Biodanza titulada pela International Biocentric Foundation IBF
Formada na Escola de Biodanza SRT de Portugal
Registo Nº POR-0711 de 14 de Outubro de 2007


Informações e Inscrições:
Contactos: (351) 968 464642 / joanildes.biodanza@gmail.com
Blog: viverbiodanza-joanildes.blogspot.com
Local: Alquimia do Ser. Rua Andrade Corvo nº 29 - 3º Esqº. – Picoas, Lisboa
Grupo Regular de Integração: 4ª feira das 20h00 às 22h00
Valor troca: Aula Experimental: 5€ - 2ª vez e seguintes: 15€ - Mensal: 50€

quarta-feira, fevereiro 17, 2010


16 de Fevereiro de 2010, deixa-nos da Vida terrena. Ao Universo e as Estrelas que estejam a dançar com esta linda alma.
Rolando Toro, criador do Sistema Biodanza.
EL JUICIO FINAL
Porque el final es el comienzo donde el niño y el ancianose contemplan.
Vuelve tu rostro hacia los viejos huertos A la partida del barco que se aleja, con toda tu infanciaen sus bodegas oscuras
Vuelve al infinitocon sus rostros ausentes como el astronauta que perdió la ruta
El tiempo se estremece cuando miras hacia adentroy se inicia la resurrecciónde los muertos solo tu corazón asistirá al juicio final “Lo imposible puede suceder”
Rolando Toro Araneda”


Todos Somos Um

A força que nos conduz é a mesma que acende o sol

que anima os mares e faz florescer as cerejeiras.

A força que nos move é a mesma que estremece as sementes

com sua mensagem imemorial de vida.

A dança gera o destino sob as mesmas leis

que vinculam a flor à brisa.

Sob o girassol de harmonia

todos somos um.
Rolando Toro Araneda

segunda-feira, abril 20, 2009



BIODANZA com Joanildes Medeiros
Semanal: 6ª feiras das 19h45 às 21h30
(a partir de 08 de Maio/2009)
Local: Assoc. Art of living
Largo ferreira de Castro nº 3 R/C - São Martinho de Sintra
(junto bar Fonte da Pipa)

Contactos:
JôJô - (351) 960 397712 - viverbiodanza@gmail.com
Art of Living (351) 21 924 8969

"Biodanza é um sistema de integração corpo/alma, uma série de exercícios com música, com situações de encontro, com exercícios integrativos, para desenvolver os potenciais humanos, para expressar a identidade, para descobrir nos outros nossos caminhos de vínculo afectivo."
Porque Biodanza?
Porque Dançar?
Pelos seus 4 grandes poderes:
1º Poder: Música - esta tem o poder extraordinário de transformação. Alfred Tomatis: "Escutar o Universo - expansão de consciência". Dom Campbell: "Eleva o ânimo, o humor endógeno e a capacidade conceitual da inteligência. A música influi sobre o erotismo, sobre o sistema; neurovegetativo, simpático e parasimpático, sobre os neurotransmissores, sobre sistema hormonal e imunológico. Yehudi Menuhi: " Crianças com dificuldades de aprendizagem, de atenção e ausência de motivações. Conectando-os com a vida e com o saber."
2º Poder: Movimento integrado, estabelece a homeostasis orgánica.
3º Poder: Motivação Afectiva da dança, afectiva e erótica (com alegria, harmoniosa, sadia e natural).
4º Poder: Exercícios de Regressão e Transe , permitindo voltar reeditar situações de psicobiológicas da época perinatal, activando todo organismo em sua forma primordial. ...em resumo, o que acontece com a biodanza... Temos a Música, que tem o efeito transformador; temos o movimento que integra o corpo e a alma; a motivação afectiva, o contacto, a carícia; e a regressão. Todos estes factores unidos criam uma energia de transformação que é superior ao efeito isolado de cada um deles."

"Temos que enlouquecer de amor...que nos abandonar... que permitir que nos amem. Temos que unir as mãos em uma cadeia de amor através da qual passe realmente a Vida.
Este é o sentido da roda, o rito da vida, o ato primordial".

por Joanildes Medeiros dos textos originais de Rolando Toro.